【12周年記念】入会キャンペーン開催中♪
おかげさまで・・・
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※3ヶ月継続の方に限らせていただきます！
お得な入会キャンペーンを是非ご利用下さいませ！！ヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノ
もちろん見学も可能ですので、いつでもお電話下さい♪
＜第6回＞はじめてのシアタージャズ※要予約
※要予約
昔にジャズダンスを習ったことがあるという方、
ダンスを基本からやりたいという方、
初めての方、年配の方にもオススメ。
シアタージャズって・・・？
宝塚歌劇団、劇団四季などの舞台や「コーラスライン」「ウエストサイド物語」のようなミュージカル映画などで
踊られるバレエやジャズダンスの要素を含んだショースタイルのダンス
＜レッスン内容＞
最初にバレエダンス、ヨガ、ピラティスの要素を取り入れたゆったりとしたストレチを行い、姿勢を正し、柔軟性を高めます。
基本のジャズステップ(ウォーキング、バレエステップ、リズムステップ)をジャズの曲に合わせて行い、
最後に懐かしい曲(昭和歌謡、ディスコナンバー、ミュージカルナンバーなど)にのせてコンサートさながらの振り付けでシアタージャズを踊って頂きます。
＜ご予約・お問い合わせ＞
ライブステーション＆スタジオＰＥＰ
メンズお試し開催中★男性専用の時間(メンズサーキットタイム)あり
運動不足解消・メタボ対策・不調改善(腰痛・肩こり等)・スポーツなどのパフォーマンス向上にサーキットトレーニング、マシントレーニングなどができます。
※初回のみご予約下さい。(当日OK)
※上記時間内であればお好きな時間にお好きなだけマシンルーム・サーキットルームがご利用頂けます。
さらに！
※要予約※
最近、運動不足を感じているアナタ！
お腹周りが気になってきたアナタ！
体力の衰えを感じるアナタ！
運動は無理と思っているアナタこそ、是非一度お越し下さいませ！
まずは見学だけでもOKです！
一人モクモクとやるのもあり、みんなでワイワイ楽しくやるもあり、
ご自分に合ったやり方を見つけに来て下さい！
＜ご予約・お問い合わせ＞
ライブステーション東舞鶴店
ヒップホップダンス踊ってみたいけど私には無理、と思っておられる方！
ステップの基本から始めますので、ダンス初心者大歓迎！
運動不足解消・リフレッシュなど、気軽に楽しみましょう♪
参加費：1レッスン￥1,000
※1回毎のお支払いになります。
※初回のみ要予約
講 師：垣沼 恵津子
場 所：スタジオPEP
5日・19日(木)10：45～11：45 ※午前のみお子様連れOK
4日・18日(水)18：50～19：50
13日・27日(金)18：50～19：50
9日(月) 20：25～21：25
＜ご予約・お問い合わせ＞
ライブステーション＆スタジオＰＥＰ
電話 0773-66-3330
【ViPR(バイパー)特別レッスン開催！！】
カナダ発のトレーニング・ツール、ViPR(バイパー)の特別レッスンを
スタジオPEPにて開催いたします！
「事前予約制・定員になり次第締め切り」となっておりますので、
どうぞお早めにご予約下さい！！📣
◎開催日
4月8日(日)・22日(日)
◎レッスン内容 ※各日とも開催
13：30～14：30
「ビューティーヒップ」 ＜女性限定＞ ※定員8名
ViPRの特性を生かし、股関節やお尻周りを中心に行う事で股関節の柔軟性が増しお尻が使えるようになり、
ヒップが上がり脚が長く見えるようになるクラスです。
14：45～15：45
「メリハリボディ」 ＜男女OK＞ ※定員8名
ViPRの特性を生かし、体幹を意識し股関節から効率的にカラダを動かす事で、メリハリボディを作ります！
◎参加費
1レッスン2,000円
（PEP＆ライブステーション会員様1,500円）
詳細はチラシをご覧ください(*^▽^*)
