＜9月～12月＞ジャズダンス教室（初級）生徒募集！

講師：福村　功

昔にジャズダンスを習ったことがあるという方、
ダンスを基本からやりたいという方、
初めての方、年配の方にもオススメ。

＜全8回＞
9/8・22　10/13・27　11/10・24　12/8・22

土曜日17：00～18：15
受講料：8回コース　￥8,000(1回毎 ￥1,500)　※要予約
場所：スタジオPEP(八島五条角)

＜レッスン内容＞
最初にバレエダンス、ヨガ、ピラティスの要素を取り入れたゆったりとしたストレッチを行い、姿勢を正し、柔軟性を高めます。
基本のジャズステップ(ウォーキング、バレエステップ、リズムステップ)をジャズの曲に合わせて行い、
最後に懐かしい曲(昭和歌謡、ディスコナンバー、ミュージカルナンバーなど)にのせてコンサートさながらの振り付けで踊って頂きます。

☆ご好評につき、追加レッスン決定☆

【ViPR(バイパー)特別レッスン開催！！】

カナダ発のトレーニング・ツール、ViPR(バイパー)の特別レッスンを
スタジオPEPにて開催いたします！
「事前予約制・定員になり次第締め切り」となっておりますので、
どうぞお早めにご予約下さい！！📣

◎開催日
8月5日(日)・19日(日)

9月2日(日)・16日(日)・30日(日)

◎レッスン内容　※各日とも開催
13：15～14：15
「メリハリボディ」　＜男女OK＞　※定員8名
ViPRの特性を生かし、股関節やお尻周りを中心にエクササイズを行います。
また、体幹を意識し股関節から効率的にカラダを動かす事で、
ビューティーヒップ＆メリハリボディを作ります！

◎参加費
1レッスン2,000円
（PEP＆ライブステーション会員様1,500円）
詳細はチラシをご覧ください(*^▽^*)

そんな心配不要です！！

ステップの基本から始めますので、ダンス初心者大歓迎！
運動不足解消・リフレッシュなど、気軽に楽しみましょう♪

☆レッスン内容☆

参加費：1レッスン￥1,000
※1回毎のお支払いになります。
※初回のみ要予約
講　師：垣沼 恵津子
場　所：スタジオPEP

☆8月スケジュール☆

8月2日・9日・30日(木)10：45～11：45　※午前のみお子様連れOK
8月29日(水)18：50～19：50
8月3日・24日・31日(金)18：50～19：50
8月20日(月)　20：25～21：25

＜ご予約・お問い合わせ＞
ライブステーション＆スタジオＰＥＰ

電話　0773-66-3330

メンズお試し開催中！

運動不足解消・メタボ対策・不調改善(腰痛・肩こり等)・スポーツなどのパフォーマンス向上にサーキットトレーニング、マシントレーニングなどができます。

料金

1回毎　￥800

営業時間
平日10：00～21：00
土曜10：00～17：00

※初回のみご予約下さい。(当日OK)
※上記時間内であればお好きな時間にお好きなだけマシンルーム・サーキットルームがご利用頂けます。

さらに！

男性専用の時間★サーキットタイムあります！

毎週土曜日　17：00~19:00

※要予約※

最近、運動不足を感じているアナタ！
お腹周りが気になってきたアナタ！
体力の衰えを感じるアナタ！
運動は無理と思っているアナタこそ、是非一度お越し下さいませ！
まずは見学だけでもOKです！

一人モクモクとやるのもあり、みんなでワイワイ楽しくやるもあり、
ご自分に合ったやり方を見つけに来て下さい！

＜ご予約・お問い合わせ＞
ライブステーション東舞鶴店

電話　0773-66-3330