1つからの利用でOK!



足腰が不安で運動できないと思っている方へバナー






立ち寄りプラン_チラシ

足腰が不安で運動ができないと思っている方、
この度、会員登録なしでも、マシンを使えるようになりました!!

 

どれか1つだけの利用でもOK!
どうぞお気軽にお立寄り下さい♪

 

○レッグホット

座って足を入れるだけ!
足の冷えやしもやけなどに効果的です。
1回(20分)300円
※10分 150円

○らくらくウォーク

座っているだけで太ももの筋力アップ!
足腰に痛みがあり、運動は出来ないと思っている方に最適です。
1回(~15分)200円

○ジョーバ

乗って揺られるだけで、骨盤周辺の筋肉をほぐします。
腰痛・股関節痛の方にもオススメです!
1回(~15分)300円

○エアロバイク

自分のペース・重さで運動することができ、
脂肪燃焼・心肺機能の向上・脚力の強化などが期待できます!
1回(~15分)200円

○ぶるぶるマシン

乗ってるだけで筋肉の緊張をほぐし、
血行促進、肩こり、疲労回復などにも効果的です。
1回(5分)150円

○腰マッサージャー

仰向けに寝たまま、足を持ち上げてくれるので、
ほどよく腰周りをほぐしてくれます。
1回(10分)200円