●11/8(土)13：30～14：20シェイプアップダンス　→バレトン

　　　　　　　　14：30～15：30Ｆパワーヨガ(初)　→骨盤ストレッチ

●11/17(月)10：45～11：45楽しくエアロ　→ウェーブストレッチリング
　※楽しくエアロは、11/20(木)10：45～に変更

●11/29(土)10：45～11：45スーパーシェイプＢ　→ＺＵＭＢＡ45

●11/7(金)簡単エアロ＆ボール、11/26(水)リフレッシュ体操はお休みになります。