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フィットネスパワーヨガ
木曜日（中級）
19:00～20:00
インストラクター : 西村


エネルギーの流れや筋肉のバランスを整えストレスや体の歪みを解消。アクティブに体を動かすことによって代謝を促進し、カラダを引き締めます。

◆60分　中級