
フィットネスパワーヨガ
木曜日(中級)
19:00~20:00
インストラクター : 西村
木曜日(中級)
19:00~20:00
インストラクター : 西村
エネルギーの流れや筋肉のバランスを整えストレスや体の歪みを解消。アクティブに体を動かすことによって代謝を促進し、カラダを引き締めます。
◆60分 中級
エネルギーの流れや筋肉のバランスを整えストレスや体の歪みを解消。アクティブに体を動かすことによって代謝を促進し、カラダを引き締めます。
◆60分 中級