Dance_illust
【ドロップイン】ディスコワールド
木曜日
14:50~15:50(月2回)
インストラクター : 堀江


70年代後半~80、90年代に一世を風靡したディスコサウンドをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです。
ディスコファンからディスコを知らない方にもグルーヴィなサウンドにのせながら自然に身体を動かし、楽しくエクササイズできるプログラムです。