Boxercise_illust
【ドロップイン】ウォークボクシング
日曜日、夜の部(不定期)
Fクラス14:30~15:25 / F&Pクラス15:30~16:25
インストラクター : 加藤


フィットネスクラス(Fクラス):ボクシングの基本動作を正確なフォームでリズムにのりながら行い、体幹部の強化・全身シェイプアップを目指します!
フィットネス&パンチクラス(F&Pクラス):フィットネスクラスの内容に加え、ボクシンググローブを使ったミット打ちを行います。

※夜の部(不定期)
Fクラス19:00~19:55
F&Pクラス20:00~20:55