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【ドロップイン】ウェーブストレッチ
木曜日、金曜日、土曜日
木10:45~11:45/金19:00~19:50/ 土15:45~16:45
インストラクター : 堀江


肩こり・腰痛改善、むくみ・冷え性緩和、姿勢改善、下半身引き締め、ウエストシェイプ、疲労回復に!!
ボディメイクトレーナー樫木裕実さんを始め、優香さん、井川遥さんなど多くの芸能人やアスリートも愛用のウェーブストレッチリングを使用し、「ほぐす」・「伸ばす」・「引き締める」を行い、特にインナーマッスルを活性化し、しなやかな身体をつくります。
硬くなった筋肉を無理なくほぐすことで血液・リンパの流れがよくなり、効率よく脂肪燃焼・引き締めが行われ、また関節の動きが回復し、凝り・痛みの緩和、軽く動きやすいカラダづくりが目指せます。

※ウェーブストレッチリングをお持ちでない方はご予約ください。